DE LA AUTOESTIMA A LA LIBERTAD
Con Joana Franco


  • Impartido por:
    Joana Franco, Trabajadora Familiar, formada en terapia Gestal , acompañamiento y procesos de duelo.
  • Fechas:
    A determinar
    El curso se inicia cuando el grupo este formado el grupo. si estas interesado comunícanoslo . Plazas Limitadas
  • Horario:
    Sábado de 10 a 14h y de 16 a 19h
  • Precio:
    75 € no socios / 65€ socios

«Sé tú mismo ama y disfruta de la vida» Ángela Volpini

La autenticidad nos beneficiará y aportará bienestar personal en la medida que nos responsabilizamos de nosotros mismos y de nuestra salud. Tener una buena salud iría de la mano de la autenticidad y la coherencia que tenemos con nosotros mismos.

La vida muchas veces nos pide coraje, madurez personal y recursos eficaces para afrontar retos y adversidades que difícilmente podemos tener sino tomamos conciencia de dónde estamos, quiénes somos?, como somos?, que queremos?.

Este taller, pretende ser un espacio donde, a través del juego y dinámicas de grupo, tomaremos conciencia de las maneras de comunicarnos y de ampliar nuestros recursos personales internos.

 

Objetivos del taller:

  1. Tomar conciencia de quienes somos
  2. Trabajar la aceptación de uno mismo
  3. Mejorar la propia autoestima y confianza personal

 

La metodología del taller consiste en el desarrollo de contenidos teóricos y prácticos, fomentando al máximo la participación del grupo.

Se realizan dinámicas de grupo, a través del juego, la expresión corporal, el dibujo …

Utilizamos estrategias, técnicas, y herramientas para tomar conciencia de nuestros comportamientos y nuestras relaciones.

 

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